خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامتی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامتی

کارهایی که هر شهروند برای برون‌رفت از این بحران باید انجام بدهد

تعطیلی مدارس برای پیشگیری از کرونا

به گزارش کلیبرخبر؛ دکتر صولت عطالو در یادداشتی با اشاره به وضعیت گسترش کرونا در کشور و ضرورت همکاری عامه‌ی مردم برای مقابله با این ویروس، نوشت: 🔹 هم‌وطنان و هم‌شهریان عزیز، بیماری خطرناک کرونا ویروس از مرز کشور، اولین سد مقاومت گذشته و صرف‌نظر از کوتاهی‌ها وارد استان‌ها و …

بیشتر بخوانید »

معجزه شیر برای بزرگسالان

شیر یکی از غنی ترین منابع کلسیم بوده و هر لیوان آن حاوی ۸ گرم پروتئین با کیفیت بالا می باشد. بر اساس راهنمای رژیم غذایی تدوین شده در سال ۲۰۱۰ توصیه می شود که کودکان ۲ تا ۳ سال روزانه ۲ لیوان، کودکان ۴ تا ۸ سال ۲٫۵ لیوان و نوجوانان و بزرگسالان روزانه ۳ لیوان شیر بنوشند.

بیشتر بخوانید »